Galeria

​Co robi ekipa biegaczy stu mostów, kiedy odkłada buty do biegania? Wskakuje na rowery! 🚲💨 ​Deszcz nam niestraszny - złapaliśmy okienko pogodowe i ruszyliśmy peletonem poza miasto. ​A na mecie... czekała na nas prawdziwa wisienka na torcie (i to niemal dosłownie). Uzupełnianie spalonych kalorii ciastem i kawką weszło idealnie! 🍰☕️ ​A Wy jak spędzacie dni bez treningu biegowego? 👇

Znamy wyniki naszego najbardziej kreatywnego konkursu! 🎉 Biegacze Stu Mostów po raz kolejny udowodnili, że wyobraźnia nie ma żadnych granic! W tym wyzwaniu czas, tempo i dystans nie miały absolutnie żadnego znaczenia, liczył się tylko i wyłącznie pomysł oraz kreatywna trasa wyrysowana Waszymi biegowymi ścieżkami na mapie. 🗺️✨ Wybór był niezwykle trudny, ale werdykt może być tylko jeden! Oto nasze podium: 🥇 1. miejsce: Pola i jej genialny szczur! 🐀 🥈 2. miejsce: Roman za precyzyjnie wybieganego ślimaka! 🐌 🥉 3. miejsce: Lina i Sylwia za rozświetlające trasę słoneczko! ☀️ Oprócz naszego biegowego merchu uczestnicy otrzymali także pakiety startowe na Bieg na 6 organizowany przez @lotto.biegna6 . Trzymamy za Was kciuki i powoedzenia! ✊🍀 Ogromne gratulacje dla Zwycięzców oraz wielkie brawa dla wszystkich uczestników! Pokazaliście, że bieganie to przede wszystkim świetna zabawa. 🧡🧡 Dajcie znać w komentarzach, która trasa jest Waszym faworytem! 👇

A typical Monday in the best company 🏃🏽‍♀️🏃 Btw Sprawdzajcie naszą grupę informacyjną - na dniach będzie tam trochę info 🤓 #runclub #grupabiegowawrocław #wroclawbiega #runningcommunity #runcrew

Rozpędzeni w stronę słońca ☀️

Kto rano wstaje... ten ma czas na bieganie i na rower! 🚴‍♂️ Po sobotnim parkrunie nie zwalniamy tempa! Już w najbliższą sobotę widzimy się o godzinie 10:00 przy Jazie Opatowickim. Robimy wspólnie 5 km na rozgrzewkę, a zaraz potem wskakujemy na rowery i ruszamy w trasę! 🗺️ Plan na ten dzień: • Kierunek: Południe Wrocławia • Dystans: Ok 40 km przyjemnej jazdy • Przerwa: O nic się nie martwcie - w połowie drogi zatrzymujemy się na zasłużoną kawkę i ciasto ☕🍰 Ważne: Dokładną trasę wrzucamy w piątek wieczorem, jak tylko upewnimy się co do warunków pogodowych! ☀️ Dajcie znać w komentarzu, kto wpisuje się na tę podwójną dawkę ruchu! 🤩🤩

Summer run w pełnej krasie☀️ A jeżeli chodzi o biegi w pełnej krasie, to @gjadach tylko takie preferuje. Chwilę temu wrócił ze 120 km z 8200 m przewyższenia. I ma jeszcze siłę trzymać baner!🧡 #grupabiegowawrocław #wroclawbiega #runclubwroclaw #runclubpoland #runcommunity

Bieganie w upale? Potrzymaj mi… izotonik 😅 No fajnie dziś było, tak nie za zimno. A baner trzymali nam dziś: Urodzinowo @konieczny.konrad 🥳 wraz z naszą koordynatorką @pannaan_na, która jest z nami rok i wiemy jedno, z jej energią jest tylko piękniej 🧡 #running #grupabiegowawrocław #wroclawbiega #runclub #runcommunity

Środek lata, sezon urlopowy, a my dalej swoje 🏃‍♀️🏃‍♂️ Prezentujemy wyniki z niesamowitych wyczynów naszej reprezentacji zarówno z górskich biegów jak i ulicznego półmaratonu. Gratulacje🏅👏 Monte Rosa Walserwaeg by UTMB 120km 270 🎽Grzegorz Jadach, M40-44: 50, 30:09:44 42,2km 932 🎽Kamila Kulik, K40-44: 124, 11:10:28 Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 110km 25 🎽Krzysztof Mroczko, M30-7, 15:03:39 264 🎽Krzysztof Fornal, M50-43, 21:55:43 70km 198 🎽Konrad Konieczny, M30-64, 11:41:25 202 🎽Katarzyna Olejnik-Paśko, K30-19, 11:43:36 218 🎽Grzegorz Drzewiński, M30-67, 11:54:14 251 🎽Maciej Tarnowski, M30-73, 12:36:24 301 🎽Alicja Kawa, K40-32, 13:19:36 304 🎽Daniel Ruszkowski, M30-83, 13:42:39 45km 235 🎽Piotr Buczyński, M30-82, 6:24:58 439 🎽Patrycja Pałka, K30-35, 7:15:54 636 🎽Arkadiusz Ziębaczewski, M40-186, 8:08:55 33km 282 🎽Vadzim Kuzmich, M30-97, 5:29:36 21km 307 🎽Bartłomiej Nikiel, M30-104, 2:27:58 340 🎽Agata Tarkowska, K30-36, 2:42:13 407 🎽Krzysztof Szewczyk, M40-103, 2:48:52 751 🎽Jadwiga Oleksy, K40-92, 3:28:37 15km 889 🎽Katsiaryna Antaniuk, K20-59, 3:57:01 10km, 53 🎽Hleb Vasinski, M20-7, 59:06 55 🎽Szymon Święcki, M40-14, 59:31 59 🎽Paweł Midek, M20-10, 59:55 72 🎽Bartłomiej Nikiel, M30-19, 1:01:19 90 🎽Aleksander Dytko, M30-22, 1:02:43 7. Nocny Portowy PółMaraton Szczeciński 401 🎽Sebastian Biały, M-355, 1:53:31 615 🎽Natalia Szcześnik, K-106, 2:00:52

Ciepły letni deszcz, brzmi przyjemnie, ale jednak to deszcz 😅 także po raz kolejny udowodniliśmy, że biegamy niezależnie od pogody 🌧️ Btw W ten weekend będzie się działo! W sobotę akcja: 🚲 W niedzielę akcja: sportowy event w @concordiadesignwroclaw Jesteście z nami?🙌🏻 Aaaa i @jakuu_uub jest z nami równy rok. To był chyba dobry rok, co?🧡 See u! #wroclaw #wroclawbiega #runclubwroclaw #runcomunity #wroclawgrupabiegowa

Toooo znowu się dziejeeee!! Już 23 sierpnia widzimy się na dachu @wdechwydech_rooftop, gdzie @odnowa_tomasz.kuropatwinski poprowadzi MOBILITY FLOW, następnie porozmawiamy z @dietetycznekroki o żelazie w diecie osób aktywnych, a o nasze brzuszki zadba @o_zboze 🥐

Letni Ślężing 2026 🏃🏃🏻‍♀️⛰️ Dzisiaj była letnia edycja biegania po Ślęży. Zebraliśmy się na parkingu pod Ślężańskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji, a następnie wyruszyliśmy w trasę. Zobaczcie relacje z biegu, którą przygotowała Pola - @vegansoberunner ⛰️🌲💚

Najlepszy sposób na zakwasy? Dorobienie nowych 😅 Po DFBG i innych weekendowych startach, dziś właśnie taki był trening dla wielu z nas 😅 I nikt niczego nie żałuje! #grupabiegowa #grupabiegowawrocław #runclub #wroclawbiega #runclubwroclaw